Hallo Jungs und Mädel,

bin gerade vom Laufen zurück. Mensch war das eine Wohltat endlich mal wieder gelaufen zu sein. OK, war zwar nur eine kurze Strecke mit 6-8 km aber es sorgt für den ganz wichtigen Ausgleich zur Arbeit und schafft Freiräume für neue Ideen.

Duderstadt hat mir vom Gewicht her nicht wirklich gut getan das waren glatte 3-4 kg aber es war auch notwendig das Gehirn mit Nahrung zu versorgen. Bin aber schon wieder 3 kg runter also fast das Ausgangsgewicht bevor ich nach Duderstadt bin . Ist aber auch zu schön mal in geselliger großer Runde zu sitzen und mal ein leckeres Hefen oder was auch immer zu trinken. Habe dort viele wertvolle Gespräche führen können.

Nun noch einen schönen erholsamen Rest-Sonntag.

Günter